Délka masáže

Přemýšlíte, na jak dlouhou masáž se máte objednat?

Relaxační masáže

Tuto masáž si objednávají zákazníci z toho důvodu, aby si především odpočinuli a odreagovali se. Proto doporučuji spíše masáž většího rozsahu a delší dobu:

Záda	45 - 60 minut
Záda, hýždě, dolní končetiny	90 minut
Celková	120 minut

Zdravotní masáže

U zdravotní masáže, z důvodu uvolnění přetížených svalů, většinou provádím jen částečnou, ale intenzivní masáž, kladu zde především důraz na důkladné uvolnění částí těchto svalů. Pro větší a dlouhodobější účinek zde, po konzultaci s klientem, použítám i doplňkové služby, jako jsou např. masážní baňky, strečink, kinesiotaping. Vhodná doba:

Šíje, horní část zad	30 minut
Bedra, hýždě	30 minut
Dolní končetiny	45 minut
Horní končetiny	30 minut

(Možné vybrat i více partií, pak se časy sčítají)

Sportovní masáže

Klasickou sportovní masáž prováním oproti relaxační masáži s větším důrazem, rychlejším tempem a doporučuji tento čas:

Záda, šije	30 – 45 minut
Dolní končetiny	30 minut
Horní končetiny	20 minut
Hrudník(dekolt), břicho	20 minut
Celková	90 minut

Masáže pro těhotné

Těhotenské masáže nabízím ve variantách:

Šíje, záda	30 minut
Celková	45 minut

Každá masáž je individuální, vždy se jí snažím přizpůsobit každému zákazníkovi. Toto je jen doporučení, jaké masáže jsou u mne nejvyhledávanější Masáž si můžete objednat pomocí SMS: +420 721 926 518, případně na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..