logo

mobileObjednání a informace SMS: 721 926 518

1 | 2 | 3 | 4 | 5

Dotazy od zákazníků

Zde naleznete dotazy od zákazníků, s kterými se nejčastěji setkávám. V případě, že zde nenaleznete odpověď na Vaši otázku, rád Vám ji odpovím na uvedeném kontaktu.

Jednoduše řečeno - Bowenova technika je jemná myofasciální technika, která podporuje hojení a regeneraci našeho těla. Někdo ji také říká "brnkací masáž". Spočívá v jednotlivých Bowenových hmatech ve správném pořadí, na správných místech a vhodných pauzách mezi jednotlivými hmaty. Nemá věkové omezení, tímto způsobem lze ošetřit děti od narození, dospělé, ale i seniory ve vyšším věku. Na rozdíl o klasické masáže, kdy svalstvo a fascie uvolňujeme tlakem, toto ošetření spouští přirozené regenerační mechanizmy. Je zcela bezbolestné a má mnoho pozitivních účinků. Doporučuje se například na bolesti pohybového aparátu, migrény, závratě, růstové bolesti u dětí, gynekologické problémy, nedokrevnost končetin, dýchací problémy, ale i mnoho dalšího...

Rozdíl mezi zdravotním masérem a masérem pro sportovní a rekondiční masáže je značný:

Sportovní masér může začít podnikat se základním kurzem, který trvá 150 hodin, kde se naučí základní anatomii a posloupnost hmatů sportovní masáže. Tyto kurzy patří pod Ministerstvo školství.  Může poskytovat masáže pouze zcela zdravým osobám a nesmí řešit masáží žádné zdravotní problémy. Poskytuje masáže relaxační za účelem příjemného odpočinku a sportovní pro urychlení a podporu regenerace.

Zdravotní masér absolvuje náročnější kurz, který trvá 500 hodin, dále musí získat praxi ve zdravotním zařízení, například v lázních a dále odmasírovat alespoň 100 hodin. Následně, v případě úspěšné složení zkoušky před komisí, získá certifikát, který uděluje Ministerstvo zdravotnictví. Zdravotní masér je zdravotní personál a může být zaměstnán ve zdravotním zařízení. Poskytuje navíc masáže za účelem terapie, tedy zlepšení zdravotního stavu.

Pokud tedy máte zájem o masáž z důvodu odpočinku, či regenerace, tuto masáž Vám může poskytnout jak sportovní, tak i zdravotní masér. V případě zdravotního problému je nutné vyhledat zdravotního maséra.

Já osobně se při relaxační masáži snažím, aby byla klientovi co nejvíce příjemná bez jakýchkoliv rušivých elementů. Je tedy velice prospěšná po psychické stránce.

Pokud má klient nějaké problémy pohybového aparátu, např. ztuhlé svalstvo, a má zájem je řešit, pak provádím masáž zdravotní, při které se zaměřím hlavně na problematické partie a využívám techniky, které vedou k uvolnění podkoží, svalstva a fascií a tím k odstranění případných bolestí.

V tomto případě je vhodné využívat terapeutické, případně zdravotní masáže, které ztuhlost svalů a tím i bolesti odstraní. Ze začátku je dobré si dopřát ošetření 1x týdně, případně masáž alespoň 2x týdně. Po vymizení bolestí stačí méně. Je ovšem vhodné provádět strečink i mimo masáže, či ošetření. V případě, že navíc máte málo zdravého pohybu, mohu Vám pomoci i se cvičením ve fitness. Vše Vám rád vysvětlím.

Rozhodně masáž doporučuji až po cvičení. U vrcholových sportovců se používají druhy masáží, které se nazývají masáže pohotovostní, které je mají připravit na podání maximálního výkonu. Ovšem klasické masáže se provádí po cvičení. Masáž svaly příjemně uvolní a po masáži je důležité být v teple a v klidu. Při následném cvičení by mohlo dojít spíše k úrazu. Ovšem při nadměrné fyzické zátěži je vhodné masáž odložit až na následující den.

Zdravotní masér - Petr Vopálka

mobilní masér

Indikace a kontraindikace masáží

Indikace – stavy, při kterých masáže doporučuji:

  • Chronické svalové bolesti zad, šíje, či končetin
  • Svaly namožené následkem většího zatížení
  • Zlepšení fyzického a psychického stavu
  • Pooperační a poúrazová ztuhlost
  • Rekonvalescence po tělesném vyčerpání
  • Vadné držení těla a vady na páteři – např. skolióza
  • Prevence – zvyšuje obranyschopnost organismu

Kontraindikace – stavy, při kterých masáže neprovádím:

  • ihned po jídle do 1 hodiny
  • ihned po nadměrné fyzické zátěži – lépe odložit na následující den
  • jakákoliv nádorová onemocnění
  • záněty svalů a kloubů
  • při intoxikaci organismu
  • infekční, virové, či horečnaté onemocnění
  • nemasírují místa, kde se vyskytují křečové žily, mateřská znaménka
  • kožní infekční choroby, např.: plísně, záněty, vyrážky, vřídky
  • při znečištění kůže
  • poruchy krvácivosti
  • první trimestr těhotenství, rizikové těhotenství 

Důležité: V případě jakýchkoliv zdravotních problémů je vhodné se poradit s Vašim ošetřujícím lékařem, zda je pro Vás masáž vhodná!

© Copyright 2012 - 2019, Zdravotni-maser-Praha.cz, Všechna práva vyhrazena! | Sitemap